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Bien être

Un texte écrit par un naturopathe (Christian Brun, eh non, il n 'est pas de ma famille!) :

"Et ainsi, j'ai trouvé les 7 plantes pour garantir une vie en pleine santé, même si l'alimentation n 'est pas toujours parfaite "

  • le plaisir
  • le rire
  • la passion
  • les folies
  • les envies
  • les états de conscience ("carpe diem" ici et maintenant)
  • le partage
 Le concept me plaît et vous ?

 
 
 
 
 
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Vous habitez près de Genève ou travaillez à Genève?

Vous pourrez désormais venir me consulter les jeudis de 10h à 19h à l'Institut aquarel, 

12 av de Frontenex, 1207 Genève.

www.institut-aquarel.com 

Une journée portes ouvertes y a lieu le samedi 10 novembre de 10h à 19h où vous pouvez bénéficier d'une consultation offerte de 20 min.

Alors n'hésitez pas à passer me voir !


 

Dates des prochaines conférences à venir....

 



Si l'une ou l'autre de ces conférences vous intéresse, laissez-moi vos coordonnées, avec nom,prénom, num de portable et mail, ceci en cliquant sur le bouton ci-dessous et je vous ferai parvenir le lien direct pour l'inscription. 

 
 
 
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Astuce
Truc de Toqués
 

Pour commencer à vous préparer à l'hiver et éviter les coups de froid à répétition, pensez à épicer vos plats et vos boissons avec un peu de:

- gingembre (désinfecte le système digestif, facilite la digestion, propriétés anti-inflammatoire,     énergise..),

- cannelle (désinfecte, stabilise la glycémie, contient des fibres...)  

- curcuma (puissant anti-inflammatoire, anti-oxydant... )

- anis étoilé (aide à la digestion, fluidifiant des sécrétions, aide en cas de toux... )

Toutes ces épices parfumeront vos plats, aideront votre système immunitaire et digestif et vous réchaufferont le corps et l'esprit lorsque le manque de lumière commencera à se faire sentir. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
La philosophie du cabinet

L'époque que nous vivons prône l'esthétisme du corps et le vieillissement le plus tardif possible, alors que le stress et la malbouffe prennent de plus en plus d'importance.
 
 
Votre nutritionniste

Suite à un diagnostique de diabète gestationnel détecté lors de ma deuxième grossesse, j'ai décidé de mieux connaître les clés de la nutrition.